Na última quinta-feira, dia 17 de julho, a Podal realizou mais uma edição do seu Ciclo de Palestras 2025, com a temática “A fórmula da vitalidade – a tríade da saúde para uma vida plena e produtiva”. A convidada da vez foi a enfermeira, doutoranda, mentora e consultora do sono Lenise Dutra, que trouxe reflexões e orientações práticas sobre os três pilares essenciais para o bem-estar: o sono de qualidade, a alimentação saudável e a prática de atividade física. A palestra foi um convite ao autocuidado e reforçou a importância de manter a saúde física e mental em equilíbrio para uma rotina mais produtiva e satisfatória, tanto no ambiente de trabalho quanto na vida pessoal.

       Essa palestra integrou o Ciclo de Palestras promovido pela Podal desde o segundo semestre de 2024, uma iniciativa voltada aos colaboradores que atuam na sede da empresa. O objetivo é fortalecer o desenvolvimento pessoal e profissional da equipe, por meio de temas atuais, relevantes e conectados ao dia a dia, promovendo mais bem-estar, conhecimento e engajamento no ambiente de trabalho.

•       A primeira edição do ano aconteceu em março, com o tema “Vamos falar sobre violência doméstica”, ministrada pela Delegada da DEAM (Delegacia Especializada de Defesa à Mulher) de Santa Maria. A palestra trouxe informações valiosas sobre prevenção, acolhimento e os impactos desse tipo de violência na sociedade, promovendo conscientização e empatia.
•       Em abril, o tema abordado foi “Fala que funciona: comunicação clara e eficiente para equipes de sucesso!”, com a jornalista e administradora Aline Mendonça. A palestra apresentou dicas práticas para melhorar a comunicação no ambiente de trabalho, fortalecer os relacionamentos e aumentar a efetividade das equipes.
•       No mês de maio, a pauta foi emocional com a palestra “Inteligência Emocional e Resiliência: como lidar com os desafios da vida!”, conduzida pela psicóloga e doutora em psicologia Bruna Brandt. O encontro abordou estratégias para o autoconhecimento e o fortalecimento da saúde mental diante dos desafios cotidianos.
•       Em junho, foi realizada a palestra “Mudanças da família: a que pertencemos um dia e a que formamos agora!”, com a psicóloga, mestre em psicologia e terapeuta familiar Caroline de Abreu Prola Fritsch. O tema trouxe reflexões sobre as transformações nas dinâmicas familiares ao longo da história e da vida e como essas mudanças influenciam nossas decisões e vínculos.

       Com uma abordagem leve, acolhedora e sempre fundamentada em conhecimento técnico e humano, o Ciclo de Palestras da Podal se consolida como uma iniciativa que vai além do ambiente corporativo. Ele reflete o compromisso da empresa com a valorização das pessoas, promovendo saúde, desenvolvimento e bem-estar. A cada encontro, buscamos criar espaços de aprendizado, escuta e crescimento coletivo, contribuindo para a construção de uma cultura organizacional mais empática, forte e alinhada com os desafios do presente e do futuro.